1
Паметни сатови су прешли дуг пут од почетка, а сада су бољи него икад.Поред праћења здравствених индикатора, као што су откуцаји срца и крвни притисак;модерни паметни сатови нуде софистициране функције као што је праћење сна које вас могу информисати о квалитету сна и другим релевантним информацијама.Међутим, људи нису сигурни да ли да носе паметни сат док спавају.Овај чланак говори о предностима и недостацима редовног коришћења паметних сатова.
2
Године 2015. Њујорк тајмс је објавио чланак у којем се тврди да ношење сата може изазвати рак.Према писању публикације, тврдња је настала као одговор на изјаву дату 2011. године!Према РЦ-у, мобилни телефони могу имати канцерогени ефекат на људе.Према тврдњи, и мобилни телефони и паметни сатови емитују зрачење.Обојица представљају претњу за људе.
Међутим, касније се показало да је ова тврдња нетачна.Само обавештење је садржало фусноту у којој се наводи да је одлука заснована на посредним доказима.Од тада, објављене студије су закључиле да нема доказа да РФ зрачење изазива рак у ћелијама, животињама или људима.Поред тога, носиви уређаји као што су паметни сатови емитују нижу енергију и фреквенцију од паметних телефона.
Претходне студије су показале да зрачење мобилног телефона може утицати на тело.Ово се може манифестовати као главобоља, промена расположења и поремећај спавања.Разлог је што паметни сатови такође емитују зрачење.Поред тога, могу представљати дугорочне здравствене ризике.Поред тога, неки људи су пријавили главобољу и мучнину након што су носили сат током дужег временског периода.Поред тога, неки људи имају потешкоћа у одржавању редовног обрасца спавања док носе сат.
Према једној студији, излагање високом ЕМФ зрачењу може довести до главобоље и мучнине.Због тога се корисницима саветује да користе режим рада у авиону када не користе своје паметне телефоне.Проблеми са спавањем су такође чести међу корисницима паметних телефона.Ово је обично резултат прекомерне употребе, што доводи до смањења продуктивности и одмора.
У ретроспективи, ови здравствени и безбедносни проблеми у вези са употребом паметних сатова су очигледни.На крају крајева, ови уређаји су повезани на Интернет преко зрачења електромагнетног поља, што је позната опасност по здравље.Међутим, мобилни телефони не производе довољно зрачења да изазову озбиљну штету, а зрачење које емитују паметни сатови је много слабије.Поред тога, америчка администрација за храну и лекове (ФДА) нам каже да нема разлога за бригу."
Што се тиче других здравствених проблема, прекомерна употреба паметних сатова може бити једнако штетна као и паметни телефони.Ове технологије имају потенцијал да поремете ваш сан и смање вашу продуктивност.Због тога се корисницима саветује да их користе са опрезом.
3
Пошто су технологије примењене у паметним сатовима дизајниране да олакшају живот, могу бити веома корисне ако се правилно користе.Ово се односи не само на свакодневне задатке, већ и на ваше опште здравље и добробит.У зависности од ваших избора и захтева, паметни сат може бити веома користан пратећи предмет.Ево два важна начина на која ови сатови могу побољшати ваш живот
4
Пошто су ови паметни сатови тренутно фитнес трацкери, једна од њихових главних одговорности је да вам помогну да пратите свој напредак у фитнесу.Због тога већина паметних сатова укључује праћење спавања, распоред спавања, педометре, мониторе откуцаја срца, вибрационе масаже, дијете и распореде, унос калорија и још много тога.
Ови алати вам могу помоћи да пратите свој напредак, па чак и да вам помогну да контролишете своју исхрану.Поред тога, неки долазе са плановима за вежбање.Ако се правилно користе, могу вам помоћи да развијете здраво понашање и избор начина живота.
Осим што вас одржавају здравим, паметни сатови могу да делују и као преносиви рачунари.То значи да раде слично као тренутни паметни телефони, али уз додатну преносивост.У зависности од типа сата који купите, ови уређаји се могу користити за свакодневне послове као што су управљање календаром и праћење друштвених медија.
Ови паметни сатови такође могу да вас повежу са интернетом, а неки вам чак могу помоћи да упућујете или примате телефонске позиве.Из тог разлога, неки паметни сатови се повезују са вашим телефоном преко Блуетоотх-а, док су други самостални уређаји са сопственом СИМ картицом и могућностима телефона.Пошто се ови типови телефона повезују са вашим зглобом, могу вам помоћи да останете у контакту са својим „животом“ на мрежи.Ово је корисно ако имате заузет распоред и немате увек телефон са собом.
Већина ових паметних сатова такође нуди сигурносне функције.Ове функције укључују праћење вашег боравишта и независно контактирање власти у случају нужде.
5
Ако редовно носите паметни сат, природно је да се запитате да ли би могао бити опасан.Здравствени страхови су свуда и лако се могу проширити међу људима који их не познају добро.Електронски уређаји стварају електромагнетна поља, што је забрињавајуће.С друге стране, паметни сатови емитују мање радио фреквенција од паметних телефона, који већ емитују мало.Поред тога, истраживање сугерише да докази указују у другом правцу и да нема разлога за забринутост.
Док паметни сатови представљају неке опасности, тако и свака технологија када се прекомерно користи.Стога, све док корисници пажљиво управљају потрошњом, нема потребе да будете опрезни или забринути.Поред тога, кључно је да се уверите да модел који користите испуњава све важеће безбедносне прописе и да је направљен од компаније којој можете веровати.Зато уживајте у свом сату до краја.
Време поста: Јул-04-2022
